Kategorier
nyhet

SPIF JUDO:s anvisningar för träning under coronautbrottet

För att medverka på träningspassen ska du:

1. Vara helt frisk
Tänk på att stanna hemma även om du upplever milda symptom på covid-19.Undvik också att komma till dojon vid misstänkt eller bekräftad covid-19 bland hushållsmedlemmar.

2. Vara ren och ombytt till en ren och hel dräkt
Tvätta och sprita händerna innan och efter passet. Handsprit finns i éntren till dojon. Tänk på att även övriga träningskläder ska vara rena.

3. Ha med dig en påfylld vattenflaska


Rutiner som är viktigt att alla på klubben följer:

Vänta tills ansvarig tränare meddelar att det är ok att gå in i dojon för att undvika trängsel

Lämning sker utanför dojon nere i korridoren vid trappen upp till dojon. Upphämtning sker vid trappen ner från gymmet.

Endast aktiva är tillåtna att vistas i dojon under träningspassen.

Efter varje träningspass skall alla hjälpas åt att städa mattan genom att torrsvabba den. Ny utrustning finns tillgänglig. Vi städar även dojon ordentligt 2 gånger i veckan och desinficerar mattan med hjälp av en städfirma.

Ombyte får inte ske i dojon. Använd omklädningsrummen eller byt om hemma.

Ansvarig tränare ser till att anpassa träningspasset utifrån aktuella riktlinjer för säker träning. Det kan gälla att hålla avstånd och att minska antal träningspartners. Det kan också innebära att träningspass avslutas lite tidigare eller börjar senare för att undvika onödig trängsel.

OBS!
Om du vistats på klubben och blir sjuk i covid-19 meddela ordförande, Marcello Ribeiro Novais eller Sport Director, Anders Kubilneks

Se till att hålla dig uppdaterad om aktuella regler och rutiner via klubbens hemsida spifjudo.se.