Social Network

email: info@spifjudo.se
Tellusborgsvägen 22
12632 Hägersten
Bankgiro 5107-2429
email: info@spifjudo.se
Tellusborgsvägen 22
12632 Hägersten
Bankgiro 5107-2429

Träningstider

Du som är nyfiken på judo, varmt välkommen till våra lokaler i
Midsommarkransen i södra Stockholm. Det finns grupper för alla som vill börja träna!
Gratis prova på två gånger.
Svenska judoförbundets info om hur en judoträning går till finns här
Registrera dig som ny medlem:  Registreringssida

Terminsstart HT 2018 fr o m 20 augusti!

Nybörjare 7-9 år är välkomna på torsdagar kl.17.15-18.15
Nybörjare 10-15 år är välkomna på tisdagar kl.17.15-18.30

MÅNDAGAR

Barnträning: Fortsättare 7-9 år
17.15-18.15 
Tränare: Marcello Ribeiro Novais, Andreas Lindqvist
Hjälptränare: Maya, Dennis, Yousef, Olof

Teknik/randori: U15 och uppåt (ej nybörjare)
18.15-20.15

Tränare: Marcello Ribeiro Novais

TISDAGAR

Ungdomsträning: Nybörjare & Fortsättare 10-15 år
17.15-18.30

Tränare: Fredrik Viksten, Marcus Lager
Hjälptränare: Camilla, Tor, Gantulga

Elitträning: Senior, Junior & Kadett (Randori)
18.30- tills träningsprogrammet är avslutat (ca 2 tim)
Öppen träning – deltagare från andra klubbar är välkomna!
Tränare: Joakim Dvärby, Marcus Nyman

ONSDAGAR

Barnträning: Fortsättare 7-9 år
17.15-18.15

Tränare: Kenneth Larsson, Elsa Frizell
Hjälptränare: Maksim

Teknik: U15 och uppåt (ej nybörjare)
18.15-20.00

Tränare: Anatoli Grigenko
Hjälptränare: Gerald

TORSDAGAR

Barn: Nybörjare 7-9 år
17.15-18.15

Tränare: Marcello Ribeiro Novais,
Hjälptränare: Kimya, Clara, Roine

Elitträning: Senior, Junior & Kadett (Randori)
18.15-19.45
Öppen träning – deltagare från andra klubbar är välkomna!
Tränare: Joakim Dvärby, Marcus Nyman

Vuxenträning: motion/nybörjare
19.45-21.15

Är du vuxen nybörjare är du välkommen till denna grupp. Här finns det både avancerade och veteraner
som vill ta det lite lugnare. De som tränar här har vitt bälte upp till svart.
Tränare: Arne Fredriksson, Isandri Wilson Petifer

FREDAGAR

Ungdomsträning: Nybörjare & Fortsättare 10-15 år
17.00-18.15

Tränare: Daniel Caro, Marcus Lager
Hjälptränare: Maksim

Vissa fredagar: Cirkelträning för klubbens medlemmar
18.30-19.30
Tränare: Marcello Ribeiro Novais m.fl.
Aktuell aktivitet annonseras på Facebook och i nyhetsbrev.

Vissa fredagar: Öppen ne-waza, veteranträning.
18.30-20.00
Tränare: Rikard Almlöf
Aktuell aktivitet annonseras på Facebook och i nyhetsbrev

SÖNDAGAR

Liten & Stor: 4-6 år
15.00-16.00
Här tränar både barn och föräldrar samtidigt.
Tränare: Emma Sällylä, Alireza Parchami