Social Network

email: info@spifjudo.se
Tellusborgsvägen 22
12632 Hägersten
Bankgiro 5107-2429
email: info@spifjudo.se
Tellusborgsvägen 22
12632 Hägersten
Bankgiro 5107-2429

Träningstider

Du som är nyfiken på judo, varmt välkommen till våra lokaler i
Midsommarkransen i södra Stockholm. Det finns grupper för alla som vill börja träna!
Gratis prova på två gånger.
Svenska judoförbundets info om hur en judoträning går till finns här
Registrera dig som ny medlem:  Registreringssida

MÅNDAGAR

Barnträning: Fortsättare 7-9 år
17.00-18.00
Tränare: Rikard Almlöf, Marcus Lager, Dennis Pettersson och Tugii Quinsew

Elitträning: Senior/Junior/Kadett/Ungdom (Teknik)
18.00-20.00

Tränare: Claude Mazoyer

Vuxenträning: 18-99 år (Ne-waza & tachi-waza)
19.30-21.00

Är du vuxen nybörjare är du välkommen till denna grupp. Här finns det både avancerade och veteraner
som vill ta det lite lugnare. De som tränar här har vitt bälte upp till svart.
Tränare: Inbjudna tränare från klubben

TISDAGAR

Barn & Ungdomsträning: Nybörjare & Fortsättare 10-15 år
17.15-18.30

Tränare: Fredrik Viksten, Sandra Lundkvist, Camilla Lundkvist, Tor Blomdahl och Gantulga Dashdorj

Elitträning: Senior, Junior & Kadett (Randori)
18.30- tills träningsprogrammet är avslutat (ca 2 tim)
Öppen träning – deltagare från andra klubbar är välkomna!
Tränare: Olle Widgren

ONSDAGAR

Barnträning: Fortsättare 7-9 år
17.15-18.15

Tränare: Kenneth Larsson, Ahmad Madani och Maksim Em

Elitträning: Senior/Junior/Kadett/Ungdom (Teknik)
18.30-20.00

Tränare: Claude Mazoyer

TORSDAGAR

Barn: Nybörjare 7-9 år
17.15-18.15

Tränare: Marcello Ribeiro Novais, Elsa Frizell, Roine Sundberg, Maya Ribeiro Novais, Kimya Holm 0ch Clara Magnusson

Elitträning: Senior, Junior & Kadett (Randori)
18.00-19.45
Öppen träning – deltagare från andra klubbar är välkomna!
Tränare: Joakim Dvärby, Alexei Myadinin

Vuxenträning: motion 18-99 år (Ne-waza & Tachi-waza)
19.45-21.15

Är du vuxen nybörjare är du välkommen till denna grupp. Här finns det både avancerade och veteraner
som vill ta det lite lugnare. De som tränar här har vitt bälte upp till svart.
Tränare: Ayhan Aliyev

FREDAGAR

Barn & Ungdomsträning: Nybörjare & Fortsättare 10-15 år
17.00-18.15

Tränare: Daniel Caro, Shokruk Miramonov, Martin Qvigstad, Maksim Em

Vissa fredagar: Cirkelträning för klubbens medlemmar
18.30-19.30
Tränare: Marcello Ribeiro Novais
Aktuell aktivitet annonseras på Facebook och i nyhetsbrev.

Vissa fredagar: Öppen ne-waza, veteranträning.
18.30-20.00
Tränare: Rikard Almlöf
Aktuell aktivitet annonseras på Facebook och i nyhetsbrev

SÖNDAGAR

Liten & Stor: 4-6 år
15.00-16.00
Här tränar både barn och föräldrar samtidigt.
Tränare: Emma Sällylä, Mark Klamberg