Social Network

email: info@spifjudo.se
Tellusborgsvägen 22
12632 Hägersten
Bankgiro 5107-2429
email: info@spifjudo.se
Tellusborgsvägen 22
12632 Hägersten
Bankgiro 5107-2429

Träningstider

Du som är nyfiken på judo, varmt välkommen till våra lokaler i
Midsommarkransen i södra Stockholm. Det finns grupper för alla som vill börja träna!
Svenska judoförbundets info om hur en judoträning går till finns här
Anmäl dig som ny medlem:  Registreringssida

Terminsstart VT 2019 fr o m 14 januari!

Nybörjare 7-9 år är välkomna på torsdagar kl.17.15-18.15
Nybörjare 10-15 år är välkomna på tisdagar kl.17.15-18.30
Gratis prova på 2 ggr

OBS! Liten & Stor har terminstart 27 januari, 2019

MÅNDAGAR

Barnträning: Fortsättare 7-9 år
17.15-18.15 
Tränare: Marcello Ribeiro Novais, Roine Sundberg
Hjälptränare: Dennis, Yousef, Olof, Ilya, Tome

Teknik/randori: U15 och uppåt (ej nybörjare)
18.15-20.15

Tränare: Marcello Ribeiro Novais, Andreas Lindqvist

TISDAGAR

Ungdomsträning: Nybörjare & Fortsättare 10-15 år
17.15-18.30

Tränare: Fredrik Viksten, Marcus Lager
Hjälptränare: Camilla, Maya, Gantulga

Elitträning: Senior, Junior & Kadett (Randori)
18.30- tills träningsprogrammet är avslutat (ca 2 tim)
Öppen träning – deltagare från andra klubbar är välkomna!
Tränare: Joakim Dvärby, Marcus Nyman

ONSDAGAR

Barnträning: Fortsättare 7-9 år
17.15-18.15

Tränare: Kenneth Larsson, Elsa Frizell
Hjälptränare: Tor

Teknik: U15 och uppåt (ej nybörjare)
18.15-20.00

Tränare: Anatoli Grigenko

TORSDAGAR

Barn: Nybörjare 7-9 år
17.15-18.15

Tränare: Marcello Ribeiro Novais, Roine Sundberg, Andreas Lindqvist
Hjälptränare: Kimya, Clara,

Elitträning: Senior, Junior & Kadett (Randori)
18.15-19.45
Öppen träning – deltagare från andra klubbar är välkomna!
Tränare: Joakim Dvärby, Marcus Nyman

Vuxenträning: motion/nybörjare
19.45-21.15

Nybörjarkurs för vuxna, 15 ggr
Tränare: Ricard Almlöf, Pernilla Ribeiro Novais
Hjälptränare: Fredrik, Anders

FREDAGAR

Ungdomsträning: Nybörjare & Fortsättare 10-15 år
17.00-18.15

Tränare: Daniel Caro, Marcus Lager
Hjälptränare: Maksim

Vissa fredagar: Cirkelträning för klubbens medlemmar
18.30-19.30
Tränare: Marcello Ribeiro Novais m.fl.
Aktuell aktivitet annonseras på Facebook och i nyhetsbrev.

Vissa fredagar: Öppen ne-waza, veteranträning.
18.30-20.00
Tränare: Rikard Almlöf
Aktuell aktivitet annonseras på Facebook och i nyhetsbrev

SÖNDAGAR


OBS! Liten & Stor har terminstart 27 januari, 2019

Liten & Stor: 4-6 år
10.00-11.00
Här tränar både barn och föräldrar samtidigt.
Tränare: Alireza Parchami, Charistiaan Postma

Liten & Stor: 4-6 år
15.00-16.00
Här tränar både barn och föräldrar samtidigt.
Tränare: Emma Sällylä, Jona Stössel