Social Network

email: info@spifjudo.se
Tellusborgsvägen 22
12632 Hägersten
Bankgiro 5107-2429
email: info@spifjudo.se
Tellusborgsvägen 22
12632 Hägersten
Bankgiro 5107-2429

JUDO NYBÖRJARKURS

Kursstart: Onsdag 15 januari 2020, kl.18:30
Pris: 1 600 kr. Judodräkt, vitt + gult bälte* ingår
Träningstider: Onsdagar kl. 18.30 – 20.00
Målgrupp: Från 18 år och uppåt.
Sista kurstillfälle: Onsdag 6 maj

*Alla som haft en närvaro på minst 80% av kursen ges möjlighet att gradera till gult bälte.

Kursen består av 17 träningspass där du får lära dig judons grundläggande tekniker och värdegrund.
Träningen är garanterat svettig! Den ger kondition, styrka och rörlighet. Vi kommer öva kast, falltekniker, fasthållningar och kampmoment. Att kunna falla rätt är viktigt, när vi lärt oss det kommer vi att träna kast och svep med varandra.

Tränare: Pernilla Ribeiro Novais (6 dan), Rikard Almlöf (4 dan)

LEAVE A REPLY

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.