Social Network

email: info@spifjudo.se
Tellusborgsvägen 22
12632 Hägersten
Bankgiro 5107-2429
email: info@spifjudo.se
Tellusborgsvägen 22
12632 Hägersten
Bankgiro 5107-2429

JUDO FÖR VUXNA FORTSÄTTARE HT 19

Kursstart: Torsdag 5 september 2019, kl.19:45
Pris: 1 450 kr.
Kurstider: Torsdagar kl. 19.45 – 21.15
Målgrupp: Från 18 år och uppåt.
Sista kurstillfälle: Torsdag 12 december

Tider för extraträning (för den som vill) :
Måndagar kl. 18.15 – 20.15 (tränare: Marcello Ribeiro Novais)
Onsdagar kl. 18.15 – 20.00 (tränare: Anatoli Grigorenko)

Anmälan: Skicka namn och telefonnummer till judokurs@spifjudo.se  OBS! Antal platser är begränsade. Först till kvarn.

Kursen består av 15 träningspass där du får lära dig tekniker inför gradering till 4 kyu (orange bälte).
Träningen är garanterat svettig! Den ger kondition, styrka och rörlighet. Vi kommer öva kast, falltekniker, fasthållningar, halslås, armlås och olika kampmoment. Det finns även möjlighet att nyttja föreningens gym alla vardagkvällar i veckan under kursperioden.

Tränare:
Pernilla Ribeiro Novais (5 dan)
Olympier, tvåfaldig EM-medaljör,

Rikard Almlöf (4 dan)
Flerfaldig SM-medaljör, Nordisk mästare, flerfaldig SM- och NM-mästare 3:a VM veteraner 2012

LEAVE A REPLY

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.