Du som är nyfiken på judo, varmt välkommen till våra lokaler i Midsommarkransen i södra Stockholm! Det finns grupper för alla som vill börja träna, se aktuella träningstider > HÄR
SPIF Judo grundades 1961. Vi är en ideell förening med verksamhet för alla, från barn till landslagsaktiva.
Terminstart HT 2020 24/8
Terminen på SPIF Judo börjar den 24 augusti. Håll utkik efter mer info!
Information från Styrelsen
Hej kära medlem! Jag hoppas du har det bra och är frisk. I dessa tider gäller det att aktivera sig på egen hand eller med kompisar och föräldrar för att hålla humöret och formen uppe. Vi har ingen ny information gällande Folkhälsomyndighetens restriktioner och vet ej när vi kan utföra vår fina sport Judo igen. […]
Nu drar vi igång judo för fortsättargruppen 7-9 år utomhus!
Nu erbjuds utomhusträning för era barn. Det kommer bli judoinriktad fysträning som kommer att innehålla allt från jogg, gymnastisk, styrketräning och givetvis en hel del lekar.Eftersom vi är utomhus och miljön är ny för oss vill vi att ni föräldrar är med och ansvarar för era barn. Det handlar också om att vår föreningsförsäkring inte […]
Hjälp till!
SPIF Judo är en aktiv klubb med tävlingar och träningsläger, låt detta synas på vår hemsida. När ni är ute på aktiviteter eller har nyheter av annat slag att berätta se till att hjälpa till med hemsidan och social media. Klicka på den gröna knappen och bidra med information.
Nyheter
Bra Ne waza övningar för stora och små.
youtu.be/7Etg_mgE4CY
【柔道の寝技補強運動】コレで寝技の動きもバッチリ。寝技補強３５種目
youtu.be
今回は寝技補強運動の映像です。実際にどのような場面で使うか？実践例も収録されています。また、寝技補強運動を難易度が簡単なものから、難しいものまでランク分けしてあるので、自分のレベルに応じて取り組んでみ...